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Hausmittel gegen Rücken- und Gelenkbeschwerden

Erkrankungen des Bewegungsapparates zählen zu den häufigsten Beschwerdearten von Angestellten in der Schweiz. Ergonomie am Arbeitsplatz und die Schulung von schonenderen Arbeitstechniken sind wirksame Massnahmen zur Gesunderhaltung Ihrer Mitarbeitenden. So eine Arbeitgebereinstellung motiviert zusätzlich.

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Warum ist Ergonomie so wichtig?

Wichtige Schritte für mehr körperliche Gesundheit am Arbeitsplatz sind oft sehr klein. So kann ein ergonomisch korrekt eingestellter Bürostuhl am Computer-Arbeitsplatz das Wohlbefinden von Mitarbeitenden auf Jahre hinaus verbessern. Ergonomie schafft optimale Arbeitsbedingungen und erhöht die Leistungsmöglichkeiten.

Beginnen Sie bei den naheliegendsten Gesundheitsrisiken

Werden ergonomische Kriterien vernachlässigt, können chronische Fehlbelastungen entstehen. Da im Berufsalltag oft gleiche oder gleichartige Bewegungsabläufe wiederholt werden, summieren sich die Fehlbelastungen laufend und äussern sich über kurz oder lang mit Beschwerden.

Mit ergonomische Einrichtungen, Instrumenten, Werkzeugen sowie deren korrekten Einstellung leisten Sie einen wichtigen Beitrag für die Gesundheit in Ihrem Unternehmen.

Bewegungskur für Ihr Unternehmen

Ein bisschen Bewegung wirkt Wunder und fördert auch den Teamgeist. Wir unterstützen Sie dabei, Ihre ganze Belegschaft auch in den Pausen und nach Feierabend mit Freude auf Trab zu halten.

Hier nur ein paar Gründe dafür:

  • Jede Bandscheibe braucht Bewegung, um gesund zu bleiben
  • Eine ausgewogene Körpermuskulatur ist sinnvoll (z. B. liegt die Ursache für eine Überlastung des Rückens bei Hebe-Tätigkeiten oft in einer schwachen Beinmuskulatur )
  • Schulung für körperschonende Techniken beim Arbeiten vermindern Schädigungen
  • Fitness stärkt Körper und Geist 

Unser Angebot

  • Ergonomie im Büro

    Anhand der kostenlosen Broschüre «Ergonomie im Büro» erhalten Sie wertvolle Informationen darüber, wie Sie Ihren Büroarbeitsplatz ergonomisch einrichten können. Mit unserer Schulung vor Ort wird die ergonomische Einstellung Ihrer Büroarbeitsplätze überprüft und Wissen zu ergonomischerem Arbeiten vermittelt.

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  • Ergonomie bei physischen Tätigkeiten

    In halb- bis mehrtägigen Workshops sensibilisieren wir Ihre Mitarbeitenden für den nachhaltig hohen Wert eines gesunden Bewegungsverhaltens. Wir erarbeiten persönliche Massnahmen zur Erreichung der gesteckten Ziele, erstellen einen konkreten Umsetzungsplan der Messresultate und motivieren mit einer zusätzlichen Erfolgskontrolle.

  • Workshops

    In halb- bis mehrtägigen Workshops sensibilisieren wir Ihre Mitarbeitenden für den nachhaltig hohen Wert eines gesunden Bewegungsverhaltens. Wir erarbeiten persönliche Massnahmen zur Erreichung der gesteckten Ziele, erstellen einen konkreten Umsetzungsplan der Messresultate und motivieren mit einer zusätzlichen Erfolgskontrolle.

  • Arbeitsplatzbegehung

    Experten der Arbeitssicherheit überprüfen vor Ort Arbeitsplätze und Arbeitsabläufe. So können Gefährdungen für die Gesundheit erkannt und durch ergonomischere Alternativen ersetzt werden.

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