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Remèdes maison contre les douleurs dorsales et articulaires

Les maladies de l’appareil locomoteur font partie des affections les plus répandues parmi les employés en Suisse. L’ergonomie du poste de travail et l’enseignement de techniques de travail plus douces sont des mesures efficaces pour préserver la santé de vos collaborateurs. Une telle attitude de la part de l’employeur est une source supplémentaire de motivation.

Pourquoi l’ergonomie est-elle si importante?

Les meilleures mesures pour accroître la santé physique au travail résident souvent dans de petits détails. Ainsi, un siège de bureau bien réglé sur le plan ergonomique peut améliorer durablement le bien-être des collaborateurs. L’ergonomie crée des conditions de travail optimales et augmente la performance.

Commencez par les risques de santé les plus courants 

Lorsque des critères ergonomiques sont négligés, il peut en résulter des déséquilibres chroniques. La répétition de séquences de mouvements souvent similaires entraîne l’accumulation des déséquilibres, qui provoque tôt ou tard des troubles physiques. 

Avec des installations, équipements et outils ergonomiques correctement réglés, vous contribuez considérablement à la santé de vos collaborateurs.

Cure de mouvement pour votre entreprise

Un peu d’exercice physique fait des miracles et favorise l’esprit d’équipe. Nous vous aidons à motiver votre personnel à bouger, même pendant les pauses et après le travail.

Voici quelques bonnes raisons de le faire:

  • Pour rester sains, tous les disques intervertébraux doivent être mobilisés.
  • Une musculature harmonieuse est importante (p. ex. une sollicitation excessive du dos lors d’activités de levage résulte souvent d’une musculature faible des jambes).
  • Des formations aux techniques ménageant le corps pendant le travail atténuent les atteintes.
  • L’activité physique renforce le corps et l’esprit 

Notre offre

  • L’ergonomie au bureau

    La brochure gratuite «L’ergonomie au bureau» fournit des informations précieuses sur la façon d’aménager votre poste de travail de façon ergonomique. Notre formation sur place vérifie le réglage ergonomique de vos postes de travail et transmet des connaissances sur un mode de travail plus ergonomique.

  • L’ergonomie lors d’activités physiques

    Lors d’ateliers d’une demi-journée à plusieurs jours, nous sensibilisons vos collaborateurs à l’intérêt sur la durée d’un comportement sain en matière d’activité physique. Nous définissons des mesures individuelles pour atteindre les objectifs fixés, élaborons un plan de mise en œuvre concret des données mesurées et motivons grâce un contrôle supplémentaire des résultats.

  • Ateliers

    Lors d’ateliers d’une demi-journée à plusieurs jours, nous sensibilisons vos collaborateurs à l’intérêt sur la durée d’un comportement sain en matière d’activité physique. Nous définissons des mesures individuelles pour atteindre les objectifs fixés, élaborons un plan de mise en œuvre concret des données mesurées et motivons grâce un contrôle supplémentaire des résultats.

  • Inspection des postes de travail

    Des experts de la sécurité au travail vérifient sur place les postes et les processus de travail. Des risques pour la santé peuvent ainsi être identifiés et remplacés par des solutions plus ergonomiques.