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Santé

Ménage de printemps dans l’armoire à pharmacie

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Chaque famille possède son armoire à pharmacie. Mais que doit-elle vraiment contenir? À l’occasion du ménage de printemps, nous avons établi une check-list pour un rangement efficace.

Les fenêtres sont lavées, les volets dépoussiérés et la salle de bains récurée. Votre logement reluit de propreté. Il ne reste plus qu’une chose à nettoyer: la pharmacie. Pour celle-ci, quelques consignes doivent être respectées.

Conseils pour l’armoire à pharmacie

  • Vérifiez les dates de péremption. Une fois périmés, les comprimés emballés ne doivent plus être ingérés. Pour les crèmes, les baumes et les gouttes, en revanche, c’est la date d’ouverture qui est déterminante. Tant qu’elles n’ont pas été ouvertes, elles se conservent même un peu au-delà de leur date de péremption.
  • Au moins une fois par an, regardez si votre pharmacie contient tout ce qui est important pour vous et réapprovisionnez-la si nécessaire.
  • Conservez séparément les médicaments délivrés sur ordonnance  afin d’éviter qu’une autre personne ne les prenne par mégarde.
  • Gardez à l’esprit que cette pharmacie sert avant tout aux premiers soins. En cas de plaies profondes, très douloureuses ou sales, il faut toujours consulter un médecin.
  • Placez-la dans une chambre, un couloir ou un débarras. Dans la cuisine et la salle de bains, le taux d’humidité est souvent trop élevé, ce qui abîme les médicaments.

Elimination de médicaments

Les médicaments périmés sont considérés comme des déchets spéciaux, c’est-à-dire qu’ils ne doivent pas être éliminés avec les ordures ménagères. Pour trouver un point de collecte dans votre région, cliquez ici. Certaines pharmacies et drogueries reprennent en outre les médicaments en vue d’une élimination dans les règles.

Tant que vous êtes à la pharmacie, profitez-en pour refaire vos stocks. Mais avant d’acheter, réfléchissez à ce dont vous avez vraiment besoin (voir la check-list). Vous réduisez ainsi vos frais et évitez le gaspillage. Aujourd’hui, il n’est plus vraiment intéressant de conserver chez soi de nombreux médicaments en prévision de maladies comme la grippe ou un refroidissement. Des pharmacies en ligne comme «unseredrogerie.ch» et «Zur Rose» vous apportent les médicaments chez vous. Souvent, les pharmacies de quartier proposent également un service de livraison pour vous éviter de sortir.

Check-list pour l’armoire à pharmacie

Savez-vous vraiment ce que doit contenir une armoire à pharmacie? Avec notre experte Claudine Gil, assistante en pharmacie diplômée, nous avons dressé pour vous une check-list:

  • Des bandages comme des bandes de gaze avec des bandelettes adhésives et de petits ciseaux (pour bandages)
  • Des compresses stériles
  • Des pansements de tailles différentes
  • Des pansements contre les ampoules
  • Un thermomètre
  • Un désinfectant
  • Une pince à échardes
  • Un baume apaisant pour les brûlures
  • Une pommade pour les écorchures et les coupures
  • Des médicaments contre la diarrhée et la constipation
  • Des pastilles pour la gorge
  • Un analgésique

Pour des problèmes de santé spécifiques, comme un herpès labial ou des brûlures d’estomac, votre armoire à pharmacie pourra bien sûr être complétée.

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