Cette check-list est destinée à fournir des conseils pour l’aménagement d’un poste de travail ergonomique. Vous pourrez les appliquer de manière simple et rapide et garantir ainsi le bien-être de vos collaborateurs.
En cas de problèmes articulaires au niveau du poignet, il est possible d’acheter un clavier et une souris ergonomiques. On les trouve dans les commerces spécialisés.
Le casque permet à la fois de soulager les muscles de la nuque et d’avoir ses deux mains libres.
Il est conseillé d’utiliser un clavier et une souris externes. Il est possible d’optimiser la hauteur de l’écran en surélevant l’arrière de l’appareil à l’aide d’un objet (classeur par exemple).
Travailler au bureau réglable en hauteur
Travail sur l’ordinateur portable plus de quatre heures par jour Il est conseillé de brancher un écran externe. Si vous travaillez à la maison, n’oubliez pas d’aménager votre table de bureau selon les principes de l’ergonomie.
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